Évszaktól függően más-más szerveink érzékenyebbek.
Az ősi kínai gyógyászatban a világmindenségben megfigyelt energetikai mozgásokat leképezték az egyszerű emberek számára is megérthető módon. Így jött létre az öt őselem: a fa, a tűz, a föld, a fém és a víz. Nevezhetjük ezeket úgy is, mint a jó közérzet öt eleme. Mindegyik elemhez tartozik egy évszak, két emberi szerv, egy érzés, egy szín, egy íz, és még sok más dolog. Ahogy a fa táplálja a tüzet, a tûzbõl keletkezõ hamu táplálja a földet, a földben keletkezik a fém, a fém megolvad és folyékony lesz, mint a víz, a víz pedig a fát táplálja. És kezdõdik minden elölrõl. Természetesen van a rendszerben fékezõ irány is. A fa gyökerei megfogják a földet, a föld gátat szab a víznek, a víz eloltja a tüzet, a tûz megolvasztja a fémet. A fához tartozik a tavasz, mint évszak, valamint a máj és az epehólyag. A tûzhöz a nyár, valamint a szív és a vékonybél. A földhöz a késõnyár, a lép és a gyomor. A fémhez az õsz, a tüdõ és a vastagbél. A vízhez a tél a vese és a húgyhólyag. Ahogy az energia kering évszakról évszakra, ugyanúgy kering testünkben szervrõl szervre. A máj a szívet "táplálja", a szív a lépet, a lép a tüdõket, a tüdõk a veséket és a vese a májat. Így akár mi is tudhatjuk, hogy melyik évszakban mely szerveinkre kell odafigyelnünk, mit kíván a szervezetünk. Tavaszi tisztítás - tavasszal a föld életre kel, a vér és az energia szabadon áramlik, minden belsõ szerv funkciója könnyen regenerálódik, ilyenkor meg kell tisztítani a szervezetet a káros anyagoktól, amelyek összegyûltek a tél folyamán. Nyári szabályozás- nyáron meleg van, az ember izzad, étvágytalanná válik, ami káros a szívre és a lépre, helyre kell állítani a lép és a gyomor funkcióit, aktiválni a Chi-energiát, csak ekkor lesz a szervezet egészséges és energikus. Õszi feltöltés - a levegõ lehûl és száraz lesz. Gyakori a száraz köhögés, ami ártalmas a tüdõnek. Szükséges a Jin-energia feltöltése, a tüdõ nedvesítése. Téli megelõzés - az idõjárás hideg, kevesebbet mozgunk, többet eszünk, a szervezetben felgyülemlenek a zsírszerû anyagok. A vér és a Chi-energia lelassul, fellép a szív-, és érbetegségek kockázata. Megelõzõ intézkedésekre van szükség, hogy a szervezet egészséges maradjon, így jobban ellenáll a környezet hatásaival szemben.
|